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芋头功效
孕妇食谱：孕妇食用芋头的好处与注意事项
芋头是一种营养价值很高的食物，具有解毒消肿、调中益气、化痰和胃等多种功效，适合产后恶露不尽、乳腺增生、月经不调等女性疾病患者食用。芋头还能够增强人体免疫力，对放疗和化疗的患者有益，并且具有补肝肾、增强男性性功能和生育能力的作用。需要注意的是，芋头含有一定的毒性，不能生吃，脾胃虚弱和消化不良的人不宜多...
芋头的营养价值与功效概述
芋头，又称里芋、香芋、芋艿，是天南星科植物芋的地下块茎，原产地为中国和热带亚洲地区。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素和皂角甙等多种营养成分，其中氟含量较高，有助于洁齿防龋。芋头还具有增强免疫力、抗肿瘤、调节酸碱平衡和促进消化等功效，可用于防治胃酸过多、便秘...
芋头的营养价值与食疗作用探讨
芋头是一种常见的蔬菜，营养价值高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等成分，特别是氟含量较高，有助于保护牙齿。芋头具有增进食欲、帮助消化、止泻、润肠通便、提高机体抗病能力等功效。它还含有黏液蛋白，能提高免疫力，对治疗消化不良、肿瘤及淋巴结核等病症有一定...
