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坚果挑选
选购年货零食指南：最佳与最差选择
零食作为春节年货的重要组成部分，在春节期间备受青睐。本文介绍了几种“好零食”和“坏零食”。好零食包括杏仁、开心果、核桃、南瓜子和松子，它们各自含有丰富的营养成分，对人体健康有益。例如，杏仁富含多种维生素和矿物质；开心果含有丰富的精氨酸，可以保护心脏；核桃中的亚油酸甘油脂有助于降低胆固醇；南瓜子含有泛...
