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香蕉糊
4个月宝宝辅食推荐：营养食谱指南
对于4个月的宝宝，逐渐开始添加辅食是健康成长的关键步骤。以下是一些适合4个月宝宝的辅食食谱：1.**核桃汁**：所需材料包括20克核桃仁和适量白糖。首先，将核桃仁浸泡于温水中约5-6分钟，去除外皮后磨成浆汁，并通过纱布过滤。接着，将过滤后的汁液与清水或牛奶混合，加入适量白糖煮沸即可。2....
制作5个月宝宝辅食：牛奶香蕉糊
香蕉，被誉为“智慧之果”，其丰富的营养价值对大脑发育及骨骼生长尤为有益。制作牛奶香蕉糊，首先需准备香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克以及适量水。具体步骤如下：香蕉去皮捣碎，牛奶与玉米面、白糖同煮至熟，并加入香蕉搅拌均匀。该糊富含蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌以及维生素C，不仅有助于...
