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豌豆功效
老中医推荐吃豌豆防癌的方法
很多人喜欢吃豌豆，它不仅美味而且营养丰富。豌豆味甘、性平，归脾、胃经，具有补益中气、止泻止痢、调和营卫、通利小便、消痈散肿等功效，适用于脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等症状。豌豆富含粗纤维，有助于改善便秘；含有优质蛋白，能增强免疫力；还具有预防癌症的效果。哺乳期女性可适...
孕妇食谱：孕妇能否食用豌豆一览表
豌豆是一种营养价值很高的食材，性平味甘，具有和中下气、止渴止泻、利水通乳等多种功效。它适合各个年龄段的人群食用，尤其适合孕妇食用。豌豆中的蛋白质含量高且易消化吸收，有助于青少年的健康成长。孕妇适量食用豌豆，不仅能补充营养，还能润肤养颜。推荐的孕妇食谱包括鸡丁拌豌豆和豌豆肉丁。前者通过鸡胸脯肉与豌豆的...
夏日嫩肤美白必吃十六种蔬果
导语：俗话说，一白遮百丑，美白是所有女性追求的梦想。其实想要自然美白也不是件困难的事情，下面就为大家介绍生活中有助于美白嫩肤的蔬菜水果。首先，豌豆早在古代就被发现具有祛斑美白的功效，常食豌豆可以令面部更加有光泽。其次，土豆也是美白的蔬菜之一，含有优质的纤维素物质以及B族维生素，能防老抗病，帮助女性排...
