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螃蟹食用
哺乳期能否食用螃蟹？避开这些不宜摄入的食物
哺乳期是母乳喂养宝宝的重要阶段，这个时期女性需注意饮食以保证母乳质量和宝宝健康。尽管螃蟹美味，但因其性寒且富含嘌呤和蛋白质，哺乳期妇女应尽量避免食用，以免引发宝宝过敏或加重湿疹等问题。若实在想吃，每次最多只能吃一只约100克的小螃蟹，并确保完全煮熟，避免生食带来的细菌风险。此外，哺乳期妇女还应避免油...
