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头发防晒
你注意到了这些防晒盲区吗？
夏季防晒成为许多人关注的话题，但很多人仍存在防晒误区。常见的防晒盲区包括：头皮、双唇、耳后皮肤、颈后皮肤、手部皮肤及眼周皮肤。头皮需要防晒，特别是头发稀疏的地方；双唇应使用具有防晒系数的护唇膏；耳后皮肤和耳朵易被忽视，需特别注意防晒；颈后皮肤常被忽略，需全面涂抹防晒霜；手背皮肤易显老，需加强防晒；眼...
经常梳头防脱发？女性必须了解这点真相
女性上了年纪后常常面临白发和脱发的问题。在脱发初期，经常梳头可通过按摩头皮缓解脱发，建议以轻柔力度从前额梳至后脑勺，每日早中晚各梳10次，并选择牛角梳或桃木梳。梳头不仅能防止脱发，还能刺激穴位缓解疲劳，改善睡眠。为了防止脱发，女性应注重饮食均衡，多摄入富含动物性蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、...
