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艾灸调理
阳虚体质易痛经如何调理阳虚体质痛经调理方法
每个人的体质不同，中医认为阳虚体质的女性更容易出现痛经等问题。阳虚体质常见症状包括白带增多、清稀透明、易腹泻、尿频、性欲减退等，严重时可能导致痛经、闭经、子宫肌瘤等妇科问题。对于阳虚体质的女性，饮食上应多吃温补食物如羊肉、生姜、韭菜、山药、荔枝、榴莲、虾和鳝鱼等，避免寒凉食物如苦瓜、黄瓜等。此外，艾...
冬季畏寒应温补 推荐两款食疗方
冬季天寒地冻，有些人即使穿再多衣服四肢依然冰冷，而另一些人则即便衣着单薄也不觉得冷。99健康网特邀专家王医师解释，这主要与体质有关。中医认为人体可分为“虚证”和“实证”两大类体质。虚证体质的人容易出现气血不足、阳气不足等症状，而阳虚体质的人在冬季尤其怕冷、手脚冰凉。王医师建议，阳虚体质的人可以通过饮...
