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海米豆腐

儿科⋅ 2024-09-19 ⋅ 117 阅读

幼儿补钙食谱油菜海米豆腐羹，原料有豆腐、油菜、海米等。制作时先将豆腐切丁，海米泡发切碎，油菜洗净切碎。油热后葱花炝锅，放入豆腐、海米末翻炒，再加油菜炒透后加盐勾芡，最后放味精和麻油。此食谱简单易做，营养丰富，适合幼儿补钙。