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熬夜觉
"优化宝宝睡眠，促脾胃健康，避免这三种觉"
在宝宝的成长过程中，确保其健康的关键在于良好的饮食和充足睡眠。脾胃健康对宝宝至关重要，因为它们负责食物的消化和营养吸收。若脾胃不佳，会影响宝宝对食物的摄取和营养吸收效率。因此，维持脾胃健康的基本方法是保证宝宝的饮食均衡、睡眠规律。宝宝的睡眠需求量大，且睡眠质量直接影响身体健康。理想的睡眠时间应安...
