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喝水瘦身

如何既能吃饱又能瘦身?

想瘦身又怕饿?现在有办法实现愿望了。看看鱼鱼的瘦身法:一是喝大量的水,包括每天起床后洗完牙喝一大杯温水,每天至少还要再喝1000ML水,此外还推荐喝银耳汤。这样既能吃饱又有助于瘦身。

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