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栗子功效
金秋时节如何健康食用栗子？
祖国医学认为栗子味甘性温，无毒，有益气补脾、厚肠胃、补肾强筋、活血止血的作用。每100克栗子含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，维生素C高达40～60毫克。栗子富含不饱和脂肪酸和多种维生素，能防治高血压、冠心病、骨质疏松等疾病，对口腔溃疡、慢性腹泻等有辅助疗效。栗子适宜在两餐之间作为...
六种食物有效缓解治疗口腔溃疡
导语：口腔溃疡痛起来让人难以忍受，那么吃什么能治愈口腔溃疡呢？今天小编给你介绍6种能治愈口腔溃疡的食物。首先，栗子含有丰富的维生素B2和核黄素，能有效治疗口腔溃疡，还能补充缺乏的维生素，预防多种疾病。其次，乌梅、生地和绿豆结合做成的小糕点，不仅味道可口，还能有效治疗由肝胆郁热、脾胃积滞引起的口腔溃疡...
