标签：
肾虚衰老
肾虚导致衰老？食疗帮你调理肾虚
肾虚被认为是老年人衰老和患病的主要原因之一。中医理论认为，健康的关键在于五脏六腑、四肢及全身经络的阴阳协调与平衡。随着年龄增长，肾虚现象会逐渐加重，因此早期调养身体以避免肾虚是延缓衰老和预防老年病的关键。专家建议，预防衰老应从30岁开始，抗衰老则需从40岁起，延长寿命则要从60岁开始。在补肾方面，应...
