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特殊阶段
抓住三大时机有效补肝增强肝脏功能健康
导语对于女人来说，做好补肝工作非常重要，因为肝脏主血，保持肝血充足有助于面色红润。女性在青春期、孕产期和更年期这三个特殊阶段尤其需要注重养肝护肝。青春期女性应通过红枣粥等食疗方法补血养肝；孕产期需注意滋补肝脏，满足胎儿储血需求，可尝试三仁汤；更年期女性常出现失眠、盗汗等症状，建议食用猪肝绿豆粥以明目...
