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西瓜减压
最适合男性食用的七种水果推荐
在男性饮食习惯中，肉类通常占据主导地位，而果蔬类食物则常被忽视。然而，水果对于男性的健康至关重要。本文特别推荐了七种对男性最为有益的水果。例如，西瓜能够帮助心脏缓解压力，因为其中含有的瓜氨酸能转化为精氨酸，有助于放松血管，减轻心脏负担。每周食用三次，每次四分之一颗西瓜即可。另外，苹果对于保持牙齿清洁...
