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汗蒸禁忌
汗蒸并非人人适合这5类人应避免汗蒸
汗蒸是一种流行的养生方式，但并非人人适合。老年人、阴虚湿热体质者、月经期女性、哮喘患者以及高血压和糖尿病人群都不宜汗蒸。汗蒸可能会导致老年人电解质紊乱，阴虚体质者更加虚弱，月经期女性可能大出血，哮喘患者呼吸受影响，而高血压和糖尿病患者则可能血压和血糖升高。相反，汗蒸适合改善亚健康状态、病后复健、产后...
