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适度运动

男士防痘清爽秘诀

美容⋅ 2024-09-15 ⋅ 103 阅读

男人想摆脱油腻做清爽型男，要注意：少吃垃圾食品、甜食、果仁等；适度运动；多吃天然食品和蔬菜；别摸脸，保持床品等清洁；正确防晒卸妆；早睡；适度洗脸；减轻精神压力。做到这些可有效解决油腻等皮肤问题。