标签：
绿色食品
荷尔蒙失调这样吃：三大食物帮你平衡荷尔蒙
人体内的荷尔蒙与女性健康息息相关，尤其是荷尔蒙失调问题，影响着许多女性的生活质量。本文介绍了三种有助于调节荷尔蒙的食物：黑升麻、月见草油和大豆异黄酮素。黑升麻可缓解经痛和更年期症状，月见草油能调节荷尔蒙平衡并缓解经前症候群，大豆异黄酮素则有助于缓解更年期症状，但需注意适量。此外，通过合理搭配饮食，如...
探索激素水果的秘密：了解其真相
冬季里，各色反季节水果如绿西瓜、黄鸭梨、紫葡萄、红荔枝等，以其独特的果香，丰富了人们的生活。然而，这些水果中，如早市上的草莓、猕猴桃以及色泽异常的荔枝和西瓜，往往使用了催熟剂或膨大剂，可能影响食品安全与营养。区分绿色食品与使用化学激素的水果，消费者应关注产品是否通过了绿色认证，确保无化学激素添加。购...
