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降低免疫
避免五大饮水误区保障身体健康
导语：喝水是每天必需的，但很多人对喝水存在误解。首先，水并非越纯越好。实际上，长期饮用纯净水可能导致身体营养失衡，带走有益的微量元素，降低免疫力，甚至引发疾病。因为人体需要保持微碱性的体液环境，而纯净水呈弱酸性，长期饮用会破坏体内平衡。此外，它还可能增加钙的流失。因此，尤其是老年人、心血管病和糖尿病...
