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减脂菜肴
有效中医减肥汤品推荐
许多想要减肥的人在饮食方面也采取了积极措施，以期达到理想的体重管理目标。本文介绍了几款有助于减肥的中医汤品，旨在通过调整饮食结构来辅助瘦身计划。1.**莲子瘦身汤**：主要成分包括莲子、芡实、薏米、龙眼肉和猪肉。此汤具有补脾化生气血、促进血液循环的功效，使面色红润。龙眼肉补气益血，莲子养心健脾...
