标签：
电解质补
立夏宝宝宜多吃富含蛋白质食物
立夏时节，气温升高，宝宝容易因出汗而流失营养元素，特别是蛋白质。为了应对这一状况，父母应该关注宝宝的科学饮食，确保他们获得充足的营养。首先，建议多食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类以及瘦肉和鱼类，以补充因高温导致的蛋白质消耗。其次，多喝粥汤，不仅补水，还能补充在出汗过程中流失的电解质，特别是钠...
