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宝宝湿气
BB辅食添加，警惕湿气产生，精选食物远离体内湿气。
春季宝宝湿气重与气候和饮食相关，正确选择辅食能有效帮助宝宝祛湿。以下食物推荐可助于宝宝排毒、祛湿：1.**地瓜**：富含纤维质，利于排便，均衡营养。2.**绿豆**：清热解毒，有利尿消肿效果，适量加入有益排毒。3.**燕麦**：滑肠通便，促进肠胃蠕动，预防便秘。4.**薏仁**：促...
教你快速识别宝宝湿气重的简易方法
近期，连续阴雨天气与高温并存，湿气弥漫，大人小孩都可能因湿气过重而出现身体不适，甚至引发湿疹、关节肿痛等问题。辨别宝宝湿气重，可以从以下几个方面入手：1.**精神状态**：宝宝可能会显得疲倦无力、精神不振，早晨起床时特别疲劳，整个人懒洋洋的，如同穿上湿衣服一般，浑身不清爽。2.**舌苔变...
夏季防暑祛湿，宝宝湿气重解决方法：3招应对
夏季南方多雨，天气潮湿闷热，宝妈们常发现宝宝午睡后精神不佳，表现为嗜睡、无精打采。这可能是湿气所致。本文提供夏季防暑祛湿的妙招，助您守护宝宝健康。###宝宝湿气重的四种表现：1.**精神状态**：宝宝精神不振，容易疲劳，睡眠质量不佳。2.**舌苔变化**：舌头颜色微红，舌苔薄白；夏季...
