标签：
合谷穴
老人手脚发麻可按摩颈百劳穴缓解
导语：很多人上了年纪后常出现手脚发麻的情况，中医认为可以通过按摩颈百劳穴进行缓解。颈百劳穴位于大椎穴直向上2寸、颈后正中线左右旁开1寸处。按摩方法是俯卧床上，家人用双手中指沿后颈部从上往下推移，找到颈百劳穴后，用拇指尖对准该穴位向健侧顶推，有助于缓解手指麻木症状。此外，内关穴和合谷穴也是老年人常用的...
针灸减肥穴位及注意事项
针灸减肥是一种副作用较小且简便的减肥方式，通过刺激特定穴位达到减肥效果。常用的穴位包括合谷穴、曲池穴、足三里穴、血海穴、三阴交穴、支沟穴、内关穴、列缺穴、天枢穴和水分穴等。每个穴位都有不同的作用，如疏风清热、通络润颜、清热利湿、健脾和胃、健脾化湿、滋肝益肾、理气通便、理气和胃、宣肺利水、调肠胃、理气...
鼻头脸颊长痘，通过穴位按压改善
鼻头长痘痘代表脾经失常，可能与消化酵素分泌不正常有关，常见面色苍白、泛黄或气色暗沉，易胃溃疡。针对鼻头长痘，建议按压三阴交穴（小腿内侧，足内踝骨尖直上约4指横幅处）和巨髎穴（目正视时瞳孔往下垂直延伸线与鼻翼下缘平齐处，鼻唇沟外侧）。两颊长痘痘多因大小肠神经机能失调、体内毒素累积，需调整作息，清淡饮食...
