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饮食防治
经常熬夜警惕前列腺癌风险增高
前列腺癌是男性常见恶性肿瘤，易患前列腺癌的人群包括夜班族和肥胖者。夜班族由于生物钟紊乱，导致抑制前列腺癌细胞增殖的褪黑激素分泌减少，从而增加患病风险。此外，过度的性刺激可能使雄性激素分泌旺盛，也可能成为前列腺癌的诱因。为了预防前列腺癌，可以多吃猕猴桃、洋葱和西红柿等食物。猕猴桃中的谷胱甘肽有助于抑制...
冬季预防嘴唇干裂的八大饮食原则
每年冬季，人们常因缺水、缺油脂及缺乏维生素等原因导致嘴唇干裂。为预防口唇干裂，应多摄入水分和油脂，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜、甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等。同时，应避免舔唇、咬唇等不良习惯，可采用戴口罩的方法保持嘴唇湿润，并使用油脂类物质如香油、蜂蜜、唇膏等进行护理...
春季宝宝流感预防指南
春季是流感高发季，尤其是抵抗力较低的婴幼儿更容易受到影响。常见的春季幼儿疾病包括急性呼吸道感染、流行性腮腺炎、麻疹、水痘等。其中，急性呼吸道感染最为普遍，其症状可能涉及发热、头痛、流涕、咽痛、干咳和全身肌肉关节疼痛等。治疗通常采用输液抗生素，但此法可能导致胃肠道不适，影响宝宝恢复。为应对春季流感，专...
