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萝卜疗效
春季降火佳选：六大食物推荐
春季，由于气温变化大，人体易上火，需要采取措施降火。春季降火的最佳食物包括萝卜、梨、绿豆、西瓜、苦瓜和绿茶。其中，萝卜特别适合气郁上火生痰者食用，尤其推荐青萝卜，有助于清热消痰。对于胃部不适的人群，可以选择将萝卜煮成汤来食用。这些食物不仅美味，还能帮助调节身体状态，对抗春季上火问题，是春季养生的好选...
