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骨头营养
山药骨头汤：健脾益胃补肾，制作方法详解
山药骨头汤是一道美味且营养丰富的家常汤品，其口感顺滑，功效多样，被推崇为汤中的佼佼者。本文将介绍三种不同的山药骨头汤制作方法及汤品的多重功效。###做法详解**做法一**-**主料**：猪排骨500克，山药250克，芹菜25克。-**辅料**：花椒、胡椒粉、盐、大葱、料酒、姜。-...
推荐5款骨头汤做法
骨头汤因其丰富的矿物质和蛋白质含量而被誉为营养佳品，是许多家庭餐桌上不可或缺的美味。本文分享了两道骨头汤的制作方法。第一道是玉米骨头汤，所需材料包括猪骨头、甜玉米、香菇、红枣、薏米和枸杞。制作过程简洁明了：先将猪骨头与香菇、枸杞、薏米一同炖煮15分钟后加入甜玉米，再炖煮5分钟，即可完成一道清香营养的...
