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头昏脑涨
春季懒床的危害有哪些？
春季懒床是否有益于健康？本文深入探讨了这一问题，并揭示了春季懒床的四大潜在危害。通常，人体在早间4-6点或5-7点之间（对应阳气开始或即将旺盛的时刻）达到最佳唤醒状态，过晚则可能影响自然生发之气的顺应。然而，春季养成了晚睡早起的习惯后，若仍存在懒床现象，将带来以下不利影响：1.**大脑供血不足...
