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饮食不足
正确方法：给宝宝适量补充鱼肝油
在宝宝出院后，医生通常会建议父母给孩子补充钙、维生素等营养物质，尤其是通过鱼肝油为小婴儿提供维生素D和A。正常情况下，每日所需维生素D为10微克（约400单位），维生素A为400微克（约1330单位）。过量摄入可能导致中毒，但只要每日维生素D不超过20～25微克（800～1000单位），维生素A不超...
引起血气不足的原因有哪些
血气不足在中医中指的是血量不足或血质失常的病理现象，常见原因包括脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚和劳作过度等。脾胃虚弱时，脾胃功能减弱导致水谷精微转化不足；饮食不足或偏食会导致造血原料缺乏；失血过多不仅直接耗血，还会形成瘀血阻碍新血生成；肾气亏虚则因肾藏精生髓的功能减退而致血虚；劳作过度会损伤...
宝宝便秘常见原因解析
冬季宝宝便秘现象普遍，主要由饮食不足、饮食结构不合理及肠道功能紊乱三大原因引起。饮食不足时，摄入食物量少，尤其是早产儿、低出生体重儿，消化功能低下，食欲差，导致大便量少。饮食结构不合理则与蛋白质过高、碳水化合物过低、缺乏纤维素摄入有关，这些均影响肠道蠕动，导致便秘。肠道功能紊乱则因生活习惯不良，如未...
