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夏日清凉
妈妈需知：有效预防宝宝痱子技巧
大夏天，妈妈常因宝宝长痱子而烦恼。本文提供五种妙招帮助对抗痱子，确保宝宝舒适度夏。痱子是高温高湿环境下，宝宝汗液排泄受阻引发的常见皮肤问题。护理的关键在于创造适宜环境、选择透气衣物、保持充足水分摄入、维持皮肤清洁及适当饮食。建议：1.**创造舒适环境**：合理使用电扇或空调，确保室内温度适中（...
夏季宝宝防空调病，三招远离不适
夏天来临，空调成为居家必备，尤其对婴幼儿尤为重要。然而，正确使用空调对宝宝至关重要，以避免“空调病”的发生。针对不同月龄的宝宝，使用空调的方法有所不同：###0-6个月宝宝-**空调风向**：确保空调风不会直接吹向宝宝，可调整出风口向上或吹到墙上。-**湿度控制**：避免频繁开关空调，...
孕妇夏季防中暑六大妙计
时值炎炎夏日，孕妇由于新陈代谢较快，易产生过多热量，从而增加中暑风险。为了保护孕妇健康，99健康网提供了一系列清凉降温妙计。首先，孕妇应选择宽松的棉质浅色衣物，以提高透气性和反射阳光，减少体感温度。其次，饮食上应偏向清淡、规律，注意水分补充，避免冷饮和酒精类饮品，多吃新鲜蔬果，主动饮水，尤其在清晨、...
孕妇防中暑六大妙计
随着夏季气温升高，孕妇由于新陈代谢旺盛，比常人更容易中暑。为了帮助孕妇安全度过炎热的夏季，99健康网特别提供了六项清凉降温妙计。首先，孕妇应选择穿着宽松的棉质浅色衣物，棉质面料透气性好，浅色衣物能反射阳光，从而在视觉和体感上带来凉爽。其次，饮食上应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免过量冷饮，推...
