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绿茶作用

如何有效预防男性前列腺癌?

预防前列腺癌是男性关注的重要问题。前列腺癌与睾丸产生的双氢睾酮密切相关,使用5-a还原酶抑制剂如非那雄胺可以降低前列腺癌风险,但尚未获官方批准用于预防。适量补充微量元素硒、维生素E和异黄酮,以及调整饮食结构,减少动物脂肪摄入,也有助于预防前列腺癌。番茄红素和绿茶也被认为具有预防作用。通过合理的饮食调...

揭秘:何时饮何种茶最适宜

茶作为中国悠久文化的象征,拥有多种类型,其益处颇多。了解喝茶的最佳时间,能更好地发挥茶的功效。早晨,适合饮红茶,它能促进血液循环,驱散寒气,为大脑提供充足氧气,但需避免空腹饮用。午后,选择绿茶或青茶为宜,以缓解肝脏在这一时段可能产生的旺盛肝火。晚间,一杯黑茶是理想选择,它能帮助消化晚餐后积累的油腻食...

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