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减肥茶方
推荐十款冬季瘦身茶必备清单
冬天到了，人们越来越懒得运动，饮食上也更加放纵，容易导致体重增加。为了帮助大家在冬季也能保持好身材，本文推荐了几款适合冬季减肥的茶饮。首先是健脾瘦身茶，由桔皮、荷叶、炒山楂和生麦芽组成，有助于健脾、化脂和减肥；其次是山楂荷叶消脂茶，由山楂和荷叶制成，可以预防高血压和肥胖；最后是女贞子瘦身茶，包含何首...
老中医推荐燃脂茶饮 快速减肥不伤身
随着天气变冷，人体新陈代谢减慢，容易发胖。为了帮助大家有效减肥，本文介绍了几种老中医推荐的减肥茶配方。这些茶饮可以帮助调节身体机能，促进脂肪燃烧。例如，配方一的枸杞子每日30克，早晚各一次，连续服用7周；配方二适合湿热体质的人群，有助于化浊利湿通便；配方三通过多种草药研磨成粉末，每日分两次服用，一个...
自制减肥茶，全程助你瘦身成功
市面上的减肥茶多存在反弹与副作用问题，本文为您揭秘瘦身达人的自制减肥茶配方，让您既能享受美食又轻松达到减肥目标。首先，介绍一款由枸杞15克和菊花10克组成的减肥茶，以热水冲泡，每日代茶饮用。此茶富含β胡萝卜素、维生素B1、C以及钙、铁等营养成分，具有补肝益肾、养肝明目、润肺燥、降压降脂、防动脉硬化的...
