内分泌
很多女生在生理期会长痘痘，这与内分泌失调有关。为了预防生理期长痘，需要调节作息时间，保持充足睡眠；选择合适的护肤品，避免使用油性或劣质化妆品；多参加运动，调节内分泌；每天早晨空腹喝水排毒；保持良好饮食习惯，少吃辛辣、油腻、甜食和海鲜；适量补充营养，避免乱补；避免用手触摸脸部，防止细菌感染。月经期长痘...
青春期孩子长青春痘很常见，但常会影响自信心。主要原因包括内分泌激素水平失衡、遗传因素、心理压力、饮食习惯和生活环境等。不良生活习惯、工作压力大和饮食中高脂肪、高糖分食物都可能导致青春痘增多。此外，环境因素如空气和水污染也可能引发青春痘。保持良好的生活习惯和心态，合理饮食，避免熬夜和接触污染物，可以有...
新减肥法内分泌平衡法诞生，平衡内分泌可轻松瘦身。还推荐了两种方法：少吃快餐可远离毒素，因快餐会致心血管病和生殖肿瘤，饱和脂肪刺激雌激素过度分泌；随时随地按摩，从四肢末梢朝心脏方向按摩可促进血液循环与代谢，加速废物排出，看电视时顺便做就可更健康。
夫妻和睦的心理状态有助怀孕。情绪不佳、精神受刺激时，卵子和精子处于亚健康，影响受孕和胎儿质量。夫妻感情不睦或备孕过急，女性精神受刺激会影响生殖生理和性生活，导致孕育困难。不如放松心情，调节内分泌，宝宝或能自然到来。
不孕不育症常致夫妻关系破裂，专家指出其主因是环境污染和工作压力。“劳模男”因工作忙、压力大等易患不育症。男女因素各占不孕不育症成因的一半，就医应先查男方。环境因素、工作压力、生活习惯等致生育能力下降，男性30岁后精子数量和质量下降，生育年龄最晚不超35岁。
夫妻久未育易吵架，应先去医院检查，男方宜先查。专家指出，环境、压力等致不孕不育率提高，男性受影响大，“劳模男”易不育。不育症原因男女各半，男方感染不全因乱性，年轻小伙也有无精症。先查男方，因其检查方便无损伤且易查明。环境、压力、年龄等均影响生育能力。
中医认为五官与五脏健康相关，观察五官变化能掌握健康状况。如脸色潮红可能心脏有问题，长斑警惕妇科疾病，发黄或发黑分别提示脾虚、肾虚。嘴巴方面，唇色过红防上火，苍白可能贫血。晨起流口水肠胃弱，口臭或因胃火等。
防治肥胖及减少患癌风险，要避免贪吃高脂、高蛋白、高热量食物，保持运动。肥胖致癌主因是内分泌系统代谢紊乱，还包括多种其他机制。研究显示，超重或肥胖增加肿瘤发生率及死亡率，肥胖人群易患多种癌症。专家指出肥胖将成致癌首因，它非福分，还增加多种疾病风险。
观察无名指能判断健康状况，被日本人称为“药指”。其第一节粗壮或瘦弱分别对应内分泌失衡和生殖系统衰弱；第二节反映筋骨强弱，与生殖系统和钙质吸收有关，指纹散乱、过长等都预示健康不佳。指头偏曲漏缝多有泌尿系统等问题。无名指太长或太短、苍白瘦小等也分别暗示不同健康状况。圆秀健壮者肾脏及生殖机能健全。
不孕是多种疾病的临床表现，病因复杂，分女方、男方和双方因素。女性不孕生理病因常见如输卵管粘连等，发病率约30-40%，还有多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等。检查方法包括了解卵巢、输卵管功能等，治疗因病因和病情而异，如炎症分阶段治疗，部分情况宜做试管婴儿等。
