青春期孩子长青春痘常见，虽影响自信但可治疗。此期身体心理发育，荷尔蒙致内分泌失调易长痘。小编整理常见原因及办法：内分泌、遗传、心理、饮食、生活习惯、环境等因素均有关，了解后可更好应对。
青春痘的成因与应对
内分泌激素水平
青春期是人体生长发育的关键时期，也是荷尔蒙分泌旺盛的阶段。内分泌失调是导致青春痘的主要原因之一。不良的生活习惯、工作压力过大等因素都会影响内分泌激素水平，从而造成痤疮。
1、皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区较易发生。腺线囊内的厌氧细菌会分泌皮脂，引起炎症反应。
2、内分泌亢进，尤其以雄性激素分泌失调。
遗传因素
青春痘的发生也与遗传基因有关。若父母有青春痘的困扰，子女也可能遗传这种体质。
心理因素
心理压力过大，经常处于紧张状态，烦躁的情绪也会使油脂分泌增加，加重青春痘的症状。心情紧张，熬夜会使青春痘恶化。
饮食习惯
饮食习惯与青春痘的发生密切相关。现代人饮食结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长。
1、动物性脂肪及其加工品、奶油、油炸食品等食物会促进皮脂腺旺盛地分泌皮脂，促使青春痘生长及恶化。
2、香、辣、刺激的调味品及酒精也有促进微血管扩张的效果，因而刺激皮脂分泌过剩，使皮肤长出青春痘。
3、甜食也是诱发青春痘的主要因素。应远离花生、油炸食物和香料多的食物。
生活习惯
经常熬夜会导致皮肤油脂分泌增多，加重青春痘的症状，也会使脸色灰沉沉的。
环境因素
空气污染、水污染等环境因素也可能造成青春痘。
1、随着汽车的普及，汽车尾气的污染不断加剧，造成空气中的污染元素增加。
2、电脑静电也容易造成空气中悬浮物附着在人的皮肤上，在人的皮肤上尤其是面部造成痤疮。
3、临床大多冬季较夏季严重。
青春期长青春痘虽常见，但可通过了解原因及应对办法来改善。内分泌、遗传、心理、饮食、生活习惯及环境等因素都可能引发。我们应注意调整，保持良好状态，让青春痘不再成为困扰。
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