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凉拌海带
简易做法教你做出美味拌海带丝
凉拌海带丝是一道美味且营养丰富的菜肴。本文介绍了四种不同的凉拌海带丝做法，并详细说明了每种做法所需的材料和步骤。做法一简单易行，只需干海带、大葱、盐、糖、醋、香油、蒜汁和辣椒油即可完成。做法二则需要生抽、糖、醋、黄酒、麻油、盐、胡椒粉、葱姜蒜末和辣椒末。做法三需海带丝、香菜、大蒜、盐、味精、酱油、醋...
夏日清爽凉拌菜：海带丝制作指南
本文详细介绍了如何制作美味的凉拌海带丝。所需主料为鲜海带300克，辅料包括油菜10克、醋20克、大葱5克、盐5克、胡麻油3克、味精2克、姜3克。具体做法如下：首先清洗并切好油菜、姜和葱，然后将海带泡发、洗净并切成细丝，焯水后沥干，与调料混合均匀即可。这道菜肴富含多种营养，如海带中的高碘含量有助于合成...
