工作压力
针对25-35岁的年轻人，眼部和嘴角周围容易产生细短皱纹的问题，这是一个不容忽视的信号，提醒我们即使当前的皱纹是假象，时间的流逝会让它们变为真正的皱纹。这一年龄段的皱纹，主要由光老化、习惯性表情、肌肤缺水、生活压力、不规律作息、睡眠不足及减肥导致皮下脂肪减少等多因素共同作用形成，其中光老化是引起假皱...
快速减肥并非一蹴而就，但通过调整生活习惯和环境，可以达到不需严格控制食欲的效果。首先，评估衣橱是关键一步，只有合身且符合理想体重尺码的衣服才能激发减肥动力。其次，工作压力是体重增加的重要诱因，建议采取耐久性运动减轻应激反应荷尔蒙，同时调整工作与休息的平衡，避免过度劳累。第三，环境也影响食欲，如红色或...
现代生活方式改变、环境污染、频繁人流等致不孕不育率上升。男性精子质量下降，女性人流易致不孕。不孕不育家庭增多，试管婴儿非首选，仅适用于部分情况。预防不孕不育要合理安排生育计划，调整生活方式，如避免体重异常、戒烟戒酒、少喝咖啡、作息规律、多运动。
不孕不育症常致夫妻关系破裂，专家指出其主因是环境污染和工作压力。“劳模男”因工作忙、压力大等易患不育症。男女因素各占不孕不育症成因的一半，就医应先查男方。环境因素、工作压力、生活习惯等致生育能力下降，男性30岁后精子数量和质量下降，生育年龄最晚不超35岁。
夫妻久未育易吵架，应先去医院检查，男方宜先查。专家指出，环境、压力等致不孕不育率提高，男性受影响大，“劳模男”易不育。不育症原因男女各半，男方感染不全因乱性，年轻小伙也有无精症。先查男方，因其检查方便无损伤且易查明。环境、压力、年龄等均影响生育能力。
京沪粤三地“洛赛克白领胃健康调查”显示，销售、市场与技术工作白领成胃病高危职业。原因有：工作压力大，使肠胃无法正常休息；工作超时、不定时，生物钟紊乱；不良饮食习惯，如喜辛辣重口、靠烟酒茶提神。胃病应早治，培养护胃习惯。
男人40岁后精力下降，体质变差，检查无大病。专家称社会压力大、长期紧张等致精力疲惫，中年后肾中精血亏虚、肾虚也使人精力下降。40岁左右易患大病，应及时补肾。中年人还应培养爱好，多锻炼和参与活动放松精神，如游泳、打球等。
长时间忙碌后度假虽舒服，但易因吃喝不节制增5到10磅赘肉。度假不应丢弃锻炼和饮食计划，坚持健身好处多：带来更旺盛精力和体能，为工作准备；度假后更苗条是乐事；满足身体对锻炼带来健康好感觉的渴望。
