孕育健康宝宝，女性需关注多方面。工作环境影响备孕，紧张焦虑易致内分泌失调影响排卵；新装修场所化学药剂危害大，易致胎儿畸形流产；电脑等辐射源也需防范，准爸妈都应重视。良好习惯与环境，等于健康宝宝，未准妈妈应提前了解。
缓解工作压力，释放情绪
紧张焦虑，影响排卵
随着就业压力的增大，很多白领女性都面临着激烈的职场竞争，长期处于紧张脆弱、焦虑抑郁的情绪中，导致内分泌失调和月经紊乱，严重影响了女性的正常排卵，大大降低了受孕概率。
如果连续3个月出现经期不规律，建议去医院就诊，确认卵巢功能是否健康。
超负荷工作，危害母子健康
即使已经成功受孕，但如果准妈妈还要面对大量超负荷工作，每天8小时以上，甚至十几个小时的持续工作必然对准妈妈和胎宝宝非常不利，严重时可能会增大流产的概率。
因此，一旦你已经怀孕，应该和领导进行沟通，在缓解工作压力的同时，更要释放焦虑的情绪，让自己在轻松的心理氛围下度过孕期。
小心装修背后的隐形杀手
化学物质，影响胎儿发育
在备孕和怀孕期间，必须远离化学药剂，除了杀虫剂等有强烈气味的化学用品等，更要避免在新装修的场所出入，尤其是家居环境、工作场所等需要长时间呆着的环境。
因为涂料和油漆中的化学成分容易造成胎儿发育畸形及引发流产。医学研究表明，女性对苯、甲醛等化学物品的吸入反应特别敏感，长期吸入化学气味的女性，她们的月经异常率明显增高。
环境污染，危害孕期健康
有些农村妇女反复地流产，或者在孕中后期时发现胎儿出现畸形，并且畸形类型是各种各样的疾病引起的。
经过调查后，往往发现她们所居住的村庄周围有化工厂，或者饮用水的水质有问题，因此导致了周边地区数量较多的女性反复流产。
有些环境问题造成的危害可能是长期的，反应直接的会致使胎儿在孕育期间流产;而有些疾病有一定的潜伏期，不能在近期观察出来，可能等到宝宝再大一些的时候，才能发现某些先天性疾病。
所以居住环境、饮水环境对准妈妈的影响至关重要，准妈妈要从孕前开始就关注起来。
全方位防辐射
工作环境，注意防辐射
防辐射是女性从备孕开始就特别关心的问题，但是生活中各种各样的辐射有点让人防不胜防。
其实，如果工作环境中电脑数量不多的话，应该没有什么大问题。
但是对于从事IT业或是电视台等需要频繁、大量接触电子仪器的准妈妈来说，办公室内经常会有几十台，甚至上百台电脑。
辐射量过大的结果，可能会对胎宝宝产生一定的不良影响。
因此，如果女性的工作环境必须面对大量电脑，那么建议在准备怀孕期间就开始穿上防辐射服，因为等你得知自己怀孕的时候，早期的胚胎其实已经形成，所以防辐射服要及时穿。
在整个孕期，尤其是怀孕期的前3个月，要特别注意防辐射。
家居用品，注意防辐射
同时，有很多家居用品也会产生辐射，包括冰箱、微波炉、电视机等。
有些白领女性在工作之余，回到家还要使用电脑，医生建议使用电脑的时间，一天不宜超过4小时。
准爸爸防辐射，同样重要
需要强调的是，准爸爸也要防辐射，因为只要精子和卵子任何一方不好，就会对宝宝产生影响，严重的会造成基因突变，导致胚胎发育不良和流产。
准爸爸也要在怀孕前的3个月开始特别注意防辐射，因为精子的整个生成循环过程是3个月。
准备怀孕的女性要重视工作环境、装修环境和辐射问题，这些因素可能影响受孕和胎儿健康。改变生活习惯，远离不良环境，及时采取防护措施，如穿防辐射服等，为孕育健康宝宝做好准备。让我们共同关注，为宝宝的未来奠定基础。
