橘皮组织让爱美女性担忧，要改善可采取多种方法。如按摩推除法，通过轻柔抚摸淋巴结分布位置促进淋巴液流动。去除干燥角质，用丝瓜布或毛刷由下向上刷，再沐浴去角质，每周一次。还可做燃烧脂肪的有氧运动，如慢跑、跳绳、游泳等，以消除脂肪和橘皮组织，修饰线条。
中医学的“心”与西医不同，望舌可初步判断心血管系统功能。心血管病患者舌诊多有异常，现代研究表明其与舌静脉瘀血等因素有关。“司外揣内”是中医诊断重要内容，舌诊在心血管疾病诊断和疗效判断中有重要价值。现代影像检测和科技发展为研究心脏与舌诊关系提供支持，可视光分光法等检测或为关联研究探索新途径。
新生儿一天的奶量和吃奶次数存在个体差异。半个月至1个月的新生儿，吃奶次数6-13次不等，奶量60-180ml不等，吃奶时间10分钟至30分钟不等，间隔1.5-5小时不等。可依据孩子体重、月龄等，用简单计算方法安排奶量和次数，并以宝宝表现评估是否恰当。
现今不孕不育男性不少，早期阴囊痛疼可能有关。睾丸扭转是阴囊痛疼原因之一，好发于青少年，无明显诱因，发病后阴囊睾丸疼痛，除少数自行好转均应治疗。治疗分保守法和手术复位法，多普勒超声检查应用最多，可确诊及判断疗效。患者和医生都应重视，早诊断早治疗。
中国学生存在贫血、营养不良和肥胖、近视、龋齿、心理卫生等五类健康问题。贫血与饮食习惯和营养知识缺乏有关；营养不良和肥胖并存，肥胖问题更严重。近视在城市农村均增长，课业负担重是主因。龋齿修补不及时，影响饮食消化和颌面发育。心理问题在压力下突出，多因家庭教育不当。专家针对各类问题给出相应支招。
近年来，微量元素与人体健康关系受重视，其中锌与受孕密切相关。锌是多种酶的重要组成，影响新陈代谢、性腺发育等。缺锌致发育迟缓、不育不孕。含锌高的食物有豆类、牡蛎等。孕期孕妇对锌需求增加，缺锌影响胎儿发育、孕妇分娩。饮食多样不偏食一般不会缺锌。
踏青有益身心，多种运动方式可选。如骑车能按摩穴位、加速血液循环；打高尔夫可锻炼柔韧性，但易受伤，运动前要热身；登山是佳选，能改善心肺、平衡等功能；放风筝能活动关节、消除眼疲劳；快走适合少锻炼者，耗脂效果好；做瑜伽能按摩器官、消除疲劳。可根据爱好选择。
玻尿酸因见效快、无毒副作用受女星和普通爱美女孩欢迎，但辨别真假是前提。价格方面，台湾每毫升25000到30000台币，国内4600－8800元/支。瑞蓝2号已获批，其他品牌或型号未获批。合法玻尿酸无菌密封包装，最低容量0.5cc，不是分装货。
常去护肤品专柜的mm都想要更多小样。小编支招：态度诚恳，表现出小样用得好会买正品；打扮精致，导购会见衣行事；若喜欢固定品牌，找固定导购好好打交道，尊重她，让其认为你是常客，如此能提前得知活动。
中医认为五官与五脏健康相关，观察五官变化能掌握健康状况。如脸色潮红可能心脏有问题，长斑警惕妇科疾病，发黄或发黑分别提示脾虚、肾虚。嘴巴方面，唇色过红防上火，苍白可能贫血。晨起流口水肠胃弱，口臭或因胃火等。
