如今产妇多为初次生育，缺乏经验，易紧张焦虑。专家指出生孩子前有六忌，如忌过度紧张、忌焦虑性急、忌粗心大意等。准妈妈们应消除顾虑，保持良好精神状态，临近预产期也别大意，以免带来意外。
准妈妈们，生孩子前的六忌
一忌：过度紧张
准妈妈们在生孩子之前，难免会感到紧张和焦虑，这是正常的反应。然而，过度紧张会使身体对外界刺激的敏感度增高，轻微的刺激都会引起疼痛，这对于顺利生产很不利。因此，孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。
生孩子虽然有一定的痛苦和危险，但大多数都是顺产，难产是极少数。特别是在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重视孕期保健，一般都不会出问题。
二忌：焦虑性急
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。
预产期是有一定活动期限的，提前或错后十多天都是正常的。但如果超过预产期10天以上还不分娩，应请医生查明原因。
三忌：粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种准备仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。
有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以孕妇临近预产期最好不要随便外出。
四忌：过度劳累
临产前，孕妇要适当休息，不要过度劳累，否则会影响体力，不利于顺利分娩。
五忌：饮食不当
临产前，孕妇要保持正常的饮食，不要吃刺激性食物，也不要暴饮暴食。
六忌：不注意个人卫生
临产前，孕妇要保持个人卫生，勤洗澡、换衣，避免感染。
除了以上六忌之外，准妈妈们还要做好其他准备，例如：
1. 准备好待产包，里面要包含必要的物品，例如：产妇用品、婴儿用品、证件等。
2. 选择好合适的医院和医生，并提前做好产检。
3. 了解分娩知识，学习一些必要的应对方法。
4. 提前做好心理准备，迎接新生命的到来。
总之，准妈妈们在生孩子之前，要做好充分的准备，保持良好的心态，才能顺利生产，迎接健康可爱的宝宝。
初产妇生孩子前易紧张焦虑，专家提醒有六忌。忌过度紧张，保持愉快精神；忌焦虑性急，预产期前后别心急；忌粗心大意，临近预产期别外出。做好产前准备，重视孕期保健，一般都能顺利分娩。
