夏季肌肤易干燥，还易出油长痘。生活习惯、防晒晒后修复、洁面仪使用及深层清洁面膜，这四点能帮你赶走油腻，养出清新美肌。早睡早起、防晒修复、定期洁面仪清洁、每周深层清洁面膜，让肌肤在夏天也能清爽动人。
夏季肌肤护理要点
养成良好的生活习惯
夏季肌肤出油并非完全由高温引起，不良生活习惯也会加剧此问题。因此，良好的生活习惯对夏季肌肤护理至关重要。建议做到以下几点：
1、早睡早起，避免熬夜。
2、保证充足的饮水量。
3、多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣食物。
4、进行适量的运动。
防晒与晒后修复
夏季强烈的紫外线会对肌肤造成严重损伤，防晒和晒后修复缺一不可。外出前应涂抹防晒霜，并使用遮阳伞、太阳镜、太阳帽等防晒用具。外出归来后，若皮肤出现发红或红肿，可用冰镇化妆水敷脸，再涂抹润肤霜，并使用滋润清凉的修复面膜进行晒后修复。
定期使用洁面仪
夏季高温高湿的环境下，肌肤油脂分泌旺盛，彩妆残留和环境污染物更容易堵塞毛孔，导致痘痘粉刺等问题。普通洁面方式难以彻底清洁，定期使用洁面仪能更有效地清洁毛孔深处的污垢，尤其对于容易忽略的下巴、鼻翼和发际线等部位。敏感肌肤建议每周使用2-3次。
深层清洁面膜
油脂分泌过多容易堵塞毛孔，每周进行一次深层清洁非常必要。可以使用洁面仪清洁T区，疏通毛孔后，再敷用清洁力强且滋润的清洁面膜约20分钟，最后清水洗净。建议夏季使用精华液含量较高的面膜，避免使用干燥的泥类面膜。清洁过程中如有黑头出现，可用化妆棉轻轻擦拭去除。
针对油性肌肤的夏季护理建议
控油保湿的平衡
油性肌肤在夏季容易油光满面，但同时也会面临缺水问题。因此，夏季护肤的关键在于寻找控油和保湿的平衡。选择清爽型洁面产品，避免过度清洁，使用控油保湿的爽肤水、乳液或凝胶，保持肌肤水油平衡，避免油脂分泌过盛。
选择合适的护肤品
夏季护肤品的选择至关重要。应选择清爽不油腻的质地，成分应避免添加过多油脂成分，例如：
1、选择清爽型洁面乳。
2、选择控油保湿的爽肤水。
3、选择轻薄的乳液或凝胶。
4、选择具有防晒功能的护肤品。
饮食调理
饮食调理对油性肌肤的改善也起到重要作用。建议多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物，减少糖分的摄入，有助于调节体内油脂分泌，改善肌肤状况。
夏季护肤要牢记四点，养成良好生活习惯，防晒晒后修复同步，定期用洁面仪清洁，每周做深层清洁面膜。调整护肤方案，赶走油腻，养出清新美肌，让夏日肌肤也能清爽宜人。
