子宫健康关乎女性身体，受伤易致诸多问题。患子宫疾病可通过食疗调养，如子宫内膜异位症可食桃仁粥，子宫肥大可饮老母鸡汤，子宫腺肌症可喝鸡蛋草皮汤，这些食疗方有助于改善疾病，大家不妨一试。
子宫健康与饮食
子宫健康对于女性而言至关重要，一旦子宫出现问题，将会引发各种健康问题，比如月经失常，进而影响内分泌和排卵，最终给身体带来更大的伤害。因此，女性朋友们应该重视子宫健康，在日常生活中选择一些食疗方来呵护子宫，尤其是患有子宫疾病的女性，通过合理的饮食可以改善病情。
子宫内膜异位症
食疗方：桃仁粥
子宫内膜异位症会导致女性出现腰痛等不适，想要快速恢复健康，除了遵医嘱治疗外，饮食方面也需要格外注意。桃仁粥就是一个不错的选择。
所需主料：
1、粳米50G
2、桃仁15G
烹饪制法：
1、将桃仁清洗干净，用擀面杖捣碎，加入适量清水浸泡，过滤掉渣滓，保留汁液倒入砂锅中。
2、将粳米清洗干净，放入砂锅中，加入约500毫升清水，小火慢炖。
3、煮成稀粥后，加入适量红糖搅拌均匀，待红糖融化后即可起锅食用。
吃法：
隔日一剂，分早晚两个时段食用。
子宫肥大
食疗方：老母鸡汤
子宫肥大是常见的妇科疾病，会导致经血量增多、排血时间延长等症状，给女性带来很多困扰。为了子宫健康，可以尝试老母鸡汤，帮助你通过饮食来呵护子宫。
所需主料：
1、老母鸡1只（最好是土鸡，味道更鲜美，如果没有，饲料喂养的母鸡也可以）
2、艾蒿15G
烹饪制法：
1、将老母鸡宰杀，去毛去内脏，用清水冲洗干净，斩成小块放入锅中备用。
2、将艾蒿清洗干净，放入锅中，加入适量清水，一起炖煮。
3、炖煮1-2个小时后，用筷子戳一下鸡肉，看是否煮熟，如果筷子能轻易穿过鸡肉，就说明熟了，这时可以加入少量食盐，再煮1-2分钟即可起锅喝汤食肉。
吃法：
经期可以连续服用2-3剂，每剂分2-3次食用，但需要在当天吃完，不要放到第二天，否则营养价值会降低。
子宫腺肌症
食疗方：鸡蛋草皮汤
子宫腺肌症也是常见的妇科疾病，需要及时治疗。除了配合医生用药治疗外，还可以通过食疗方进行调养，例如鸡蛋草皮汤。
所需主料：
1、益母草50G
2、陈皮9G
3、鸡蛋2个
烹饪制法：
1、将益母草和陈皮清洗干净，放入锅中备用。
2、将鸡蛋清洗干净，放入锅中。
3、加入2-3碗清水，开火炖煮，鸡蛋煮熟后捞出剥壳，放回汤水中。
4、最后再炖煮1-2分钟，即可食用。
吃法：
建议每次来月经之前的那几天食用，每天一次，连续坚持多次。
女性子宫健康至关重要，患病后食疗方可助改善。子宫内膜异位症可食桃仁粥，子宫肥大可喝老母鸡汤，子宫腺肌症可饮鸡蛋草皮汤。这些食疗方简单易做，坚持食用对子宫疾病恢复有益，患病女性应配合治疗并注意饮食。
