人乳乃女性乳腺分泌之乳液，初黄后白，性平味甘咸。其含牛磺酸促大脑发育，有天然吗啡助眠，铜元素护心血管，初乳预防佝偻病等。每滴含大量细胞能杀菌防虫，含 40 余种生长因子促免疫系统发展，且母乳喂养孩子患肥胖症机率小。
人乳的营养价值
1. 促进大脑发育
人乳中含有一种前所未知的氨基酸——牛磺酸，它与人的大脑发育关系密切，可增加人脑的神经细胞，促进细胞核糖核酸与蛋白质的合成，延长神经细胞存活的时间；
2. 催眠作用
人乳的催眠作用，是来自它所含有的能镇静助眠的天然吗啡类物质，婴儿吃奶后可以很快入睡，并在睡眠中加快生长。吃奶的婴儿之所以生长较快，这与人乳中含有一种叫EGF的生长因子有关；
3. 保护心血管
人乳中较多的微量元素铜，对保护婴儿娇嫩的心血管可起到积极作用，这为他们成年后少患冠心病可打下良好的基础；
4. 预防佝偻病和贫血
初乳含佝偻病的维生素D硫酸盐类，具有预防早期偻病的作用；初乳尤以第3天到第5天浓度最高，所含维生素E是成乳的3倍，可预防新生儿贫血；所含大量活的白细胞量是成乳的250倍，具有极强的杀菌作用；另外还含有新生儿所需要的全部物质；
5. 杀灭病菌和寄生虫
据测，每滴人乳中含有5万个巨噬细胞和5000个淋巴细胞和A淋巴细胞；这些细胞进入胃肠后能杀灭病菌和寄生虫，从而起到警卫作用；
6. 促进免疫系统发展
人乳中的生长因子多抵40种左右，因此能促进婴儿免疫系统的发展，并保证其成年后能抵御有害物质的侵扰，防止消化道功能紊乱；
7. 预防肥胖症
有调查显示，母乳喂养孩子日后患肥胖症的机率较小。
人乳的作用与功效
人乳性平，味甘咸；补血，滋阴，润燥。
人乳富含多种营养成分及活性物质，对婴儿大脑发育、睡眠促进、心血管保护等作用显著，还能预防佝偻病等疾病，其含有的众多生长因子可促进免疫系统发展，降低日后患肥胖症几率，是难以替代的营养品。
你可能想看：
