宝宝秋季穿衣有大学问，要随时关注体温。穿衣原则：天热少一件，天冷多一件；回家别急脱外套；入秋别急戴帽；灵活机动穿衣。“两穿两不穿”：穿贴身衣、肚兜，不穿化纤、高领毛绒衣，让宝宝健康度过秋季。
秋季宝宝穿衣指南
1、宝宝比大人少穿一件
很多家长担心宝宝着凉，会给宝宝穿很多衣服，甚至比自己还多。其实宝宝的活动量比大人大，基础代谢率也更高，所以包裹太多反而容易出汗，导致毛孔扩张而感冒。家长可以遵循“天热时，宝宝比妈妈少穿一件，天冷时，宝宝比妈妈多穿一件”的原则。
妈妈可以经常触摸宝宝的四肢，如果摸起来凉凉的，或者手脚皮肤呈现花纹，就说明宝宝冷了，需要加衣服。
2、回家后不要急着脱外套
秋天室内外温差较大，回家后不要急着给宝宝脱外套，要让宝宝慢慢适应室内的温度。
家长可以观察宝宝的活动量，再决定何时脱外套。
如果宝宝衣服被雨淋湿，要及时换上干爽的衣服，以免感冒。
3、入秋不必急着戴帽子
老一辈认为宝宝头部容易着凉，所以一入秋就给宝宝戴帽子。但实际上，头部相对保持寒冷更有利于健康，因为头部散发的热量占人体总热量的1/3。
刚入秋时，可以摸摸宝宝的四肢，了解宝宝的体温情况，适当增减衣物。
如果宝宝的手心出汗，就表示宝宝太热了；如果宝宝的四肢是温暖的，就表示宝宝的温度刚刚好；如果宝宝的四肢摸起来凉凉的，就表示宝宝冷了，需要加衣了。
当宝宝冷的时候，再给宝宝戴帽子。
4、穿衣要灵活机动
6个月以内的宝宝不会爬，9个月以上的宝宝会扶着站立，这两个阶段的宝宝都需要灵活机动的穿着方式。
可以选择棉质的薄背心和T恤，根据宝宝的活动量决定是否穿背心。
白天游戏结束后，可以给宝宝洗个澡，换上长袖上衣和薄薄的长裤，迎接凉爽的秋夜。
不论白天还是晚上，都不要只穿背心，要确保宝宝的肩头保暖。
5、宝宝穿衣“两穿两不穿”
1、穿贴身衣服和肚兜，可以保暖，防止着凉。
2、不穿化纤衣服，因为化纤衣服不透气，容易产生静电，加重宝宝皮肤干燥。
3、不穿高领毛绒衣服，容易引起颈部骚扰或荨麻疹。
宝宝秋季穿衣有大学问，要随时关注体温变化。遵循“天热少一件，天冷多一件”等原则，回家别急脱外套，入秋别急戴帽。穿衣要灵活机动，棉质薄背心很实用，还要注意“两穿两不穿”，让宝宝舒适健康过秋季。
