很多女性不知洗澡时也能美容护肤。泡澡能除疲劳，此时按摩面部可促进血液循环、新陈代谢，还可涂护肤精油做面部 SPA；洗澡时用磨砂膏去角质，之后洗澡可保湿锁水；淋浴时可敷成品面膜，泡澡时可敷膏状或泥状面膜；洗澡时按摩头皮还能促进脑部血液循环、利于秀发生长。
洗澡也能美容护肤？试试这几个小技巧
充分利用沐浴时间进行面部按摩
许多女性都渴望拥有水嫩肌肤，却苦于没有额外时间进行美容护肤。其实，在洗澡时就能轻松实现美容效果。沐浴，特别是泡澡，能有效缓解疲劳，放松身心。在这个过程中，不妨尝试进行面部按摩，促进血液循环和新陈代谢，帮助排出面部污垢和杂质。
按摩方法很简单，用指腹轻轻按摩面部即可。为了增强效果，你还可以配合使用适合自己肤质的护肤精油，让沐浴变成一次滋润的SPA，事半功倍。
1、选择舒适的沐浴方式，比如泡澡，放松身心。
2、使用指腹轻轻按摩面部，力度适中。
3、配合使用护肤精油，增强按摩效果。
4、按摩时间不宜过长，以感觉舒适为宜。
洗澡时轻松去除角质
定期去角质是保持肌肤水嫩的关键，但很多女性不知道何时去角质最有效。其实，洗澡时正是肌肤去角质的最佳时机。水蒸气能软化角质层，使角质更容易脱落。
在洗澡前或洗澡过程中，使用温和的磨砂膏轻轻按摩肌肤，去除死皮和角质。之后再进行正常的沐浴，让肌肤充分吸收水分，保持水润。记住，去角质不宜过于频繁，一般每隔半个月一次即可。
1、选择温和的磨砂膏，避免刺激肌肤。
2、按摩时力度要轻柔，避免损伤肌肤。
3、去角质后要及时补充水分，锁住肌肤水分。
4、避免频繁去角质，以免损伤肌肤屏障。
沐浴时敷面膜，事半功倍
许多女性习惯睡前敷面膜，但其实在洗澡时敷面膜效果更佳。浴室的蒸汽可以保持面膜湿润，延长面膜的使用时间，让肌肤更好地吸收面膜中的营养成分。
淋浴时可以选择片状面膜，泡澡时则可以选择膏状或泥状面膜，根据自己的喜好和肤质选择。充分利用浴室的湿润环境，让你的面膜发挥最大功效。
1、选择适合自己肤质的面膜。
2、根据沐浴方式选择不同类型的面膜。
3、注意面膜的使用时间，避免时间过长或过短。
4、敷完面膜后，用清水洗净，并涂抹保湿产品。
别忘了按摩头皮
洗澡时，别忘了按摩头皮。按摩头皮可以促进头部血液循环，有利于头发的生长，还能预防面部松弛和脱发等问题。简单的按摩就能带来意想不到的美容效果。
1、用指腹轻轻按摩头皮，力度适中。
2、按摩时间不宜过长，以感觉舒适为宜。
3、按摩时可以配合使用护发精油，增强效果。
4、坚持按摩头皮，可以改善发质，预防脱发。
洗澡时美容护肤超简单，面部按摩消除疲劳促循环，洗澡时去角质可保湿锁水，淋浴时敷面膜防风干滋养肌肤，泡澡时敷膏泥状面膜好，洗澡时按摩头皮还能防脱发，轻松让肌肤细滑水润，别错过哦。
