9 个月大的宝宝有了个人喜好,随之出现不好好吃饭的问题。有的不爱吃粥爱米饭,有的不爱吃蔬菜需变味,有的不爱吃蛋可换方式。此月食品种类增多,兼顾喜好别硬塞,还得留意宝宝吃饭肢体语言,别逼孩子哭着吃。

宝宝9个月大,不好好吃饭怎么办?

宝宝不爱吃粥,爱吃米饭

很多妈妈担心孩子没有牙齿,吃米饭会呛着,其实这种担心是多余的。做烂一些的米饭,宝宝自己会用牙床磨碎,再吞下去,不用担心会噎着呛着。

宝宝不爱吃蔬菜

1. 可能是前几个月给菜水和菜汤吃,味道比较单调,宝宝吃烦了。
2. 可以试着给宝宝吃一口大人吃的菜,如果宝宝爱吃,说明他已经喜欢美味了。
3. 做蔬菜时要讲究味道,不能单纯只给宝宝吃水煮青菜了。
4. 可以尝试在菜里放上一点肉汤,宝宝会很喜欢吃。

宝宝不爱吃蛋

1. 宝宝从出生后4个月就开始吃蛋黄,而且都是不放盐的蛋黄,所以孩子不吃蛋也很正常。
2. 不要紧,肉里的蛋白质也是很丰富的,而且更利于蔬菜中的铁吸收。
3. 宝宝不喜欢吃蛋可以暂停一段时间,再吃时可能就会喜欢吃了。
4. 要记得做鸡蛋的方式要不断变化,不能每天都是鸡蛋羹、鸡蛋汤之类的。

宝宝开始吃盐

1. 这个时期,宝宝可以吃的食品种类多了很多,肉类也可以代替蛋类了。
2. 在合理搭配营养的前提下,一定要兼顾孩子喜好,宝宝不喜欢吃的食物不要硬塞。
3. 有些父母到这个月还没有给宝宝吃盐,肉类食品如果不放盐,吃一顿就会让宝宝不爱吃。
4. 有些蔬菜不放盐没有咸味也是很难吃的。
5. 不能给宝宝吃过咸的食物,并不是不让宝宝吃盐,可以适当给宝宝吃一点有盐味的菜。

如何判断宝宝是否真的吃饱了

1. 手把勺推开。
2. 用小手把饭碗打翻。
3. 把妈妈塞进嘴里的食物吐出来。
4. 不张嘴吃饭。
5. 喂饭把头扭开或者哭闹。

这些都是宝宝拒绝吃饭的意思,孩子知道自己该吃多少,宝宝不吃就是告诉妈妈已经吃饱了,别逼着孩子用哭这一招。

9 个月宝宝有个人喜好,随之出现不好好吃饭问题,各问题对应解决法已提及。如不爱吃粥可吃烂米饭,不爱吃蔬菜要注重味道,不爱吃蛋可换方式等。兼顾喜好与营养,注意宝宝吃饭肢体语言,别强迫孩子吃饭。

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