宝宝成长中的每一次蜕变都令人惊喜，而长牙期更是关键。此期宝宝需注意牙龈健康、改变饮食、改正不良嗜好、开始刷牙及改善生活习惯。关爱宝宝牙齿，从长牙期开始，为其健康口腔奠基，减少龋齿几率，让宝宝拥有漂亮整齐牙齿。
宝宝长牙期牙齿护理指南
1. 注意护理宝宝牙龈健康
在宝宝长出牙齿之前，牙龈护理至关重要。每次宝宝进食后，妈妈可以用干净的棉签或消毒纱布蘸湿后，轻轻擦拭宝宝牙龈内的食物残渣。这不仅可以帮助宝宝保持口腔清洁，还能为将来牙齿的健康打下基础。
2. 长牙期宝宝饮食要改变
宝宝开始添加辅食后，妈妈们通常会给宝宝制作一些果泥等食物。但这类食物含糖量较高，宝宝长牙期必须注意饮食中的糖分。过多的甜食会危害宝宝牙齿健康，也会影响宝宝的食欲。因此，要控制宝宝吃过多零食，特别是糖果，睡觉前不要再给宝宝吃甜食。平时也要注意保持宝宝口腔的干净，经常用棉签、纱布清洁。
3. 改正宝宝不良嗜好
宝宝平常会有吃手指、乱咬东西等不良习惯，长牙期时要及时帮助纠正。虽然吃手可以缓解宝宝出牙时的牙龈不适，但长期吃手会影响出牙后牙齿的正常排序。因为宝宝集中吮吸的地方会挤压出牙的方向。为了缓解宝宝牙龈不适，妈妈们可以采用其他安全健康的方式，例如使用安抚玩具。
4. 宝宝长牙后就开始刷牙
当宝宝开始长出牙齿后，就要给宝宝准备婴幼儿乳牙专用的牙刷，并每天坚持给宝宝刷牙。要注意刷牙的正确方式，一般是上下方向刷，里面牙齿要斜45度刷。这个时期宝宝刚长出的牙齿很脆弱，给宝宝刷牙要小心翼翼，不正确的刷牙方式会破坏宝宝牙齿的牙龈和牙釉质。
5. 改善宝宝的生活习惯
许多宝宝小时候都会用到安抚奶嘴，例如临睡前妈妈会让宝宝含着安抚奶嘴入睡。但安抚奶嘴对宝宝长牙有负面影响。经常使用奶嘴会导致宝宝牙齿发育受到影响，下颌因为长期咬奶嘴而向前伸，造成骨头发育畸形，影响宝宝脸部轮廓美观。此外，睡前有给宝宝喝奶习惯的妈妈也要改正过来。如果没有喝奶习惯，喝完奶后也要记得喂宝宝一些白开水，帮助宝宝清洁口腔和牙齿。
关爱宝宝牙齿是每个新手爸妈不可忽视的责任。宝宝牙齿护理从长牙期就得重视，为宝宝以后拥有健康口腔打下坚实基础。这样可以减少宝宝幼儿期时长龋齿的几率，让宝宝拥有一排漂亮整齐的牙齿。牙好，身体好！
宝宝长牙期护理至关重要，要关注牙龈健康，改变饮食，纠正不良嗜好，及时刷牙，改善生活习惯。从细节做起，为宝宝打造健康口腔，减少龋齿几率，让宝宝拥有整齐漂亮牙齿，牙好身体棒！
