女人血气不足表现多样，从眼睛到耳朵、手、皮肤等都能体现。眼睛清澈明亮气血足，反之则衰；耳朵厚大肾气充，薄小则虚；手温且指腹饱满气血旺，冰冷或扁平则不足。还有皮肤光泽弹性好气血佳，反之不佳等，睡眠好坏也与气血相关，需及时调理。
女人血气不足的表现
1. 看眼睛
眼睛是心灵的窗户，也能反映出气血状况。观察眼睛的色泽和清澈度，可以判断气血是否充足。
1. 眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足。
2. 眼白的颜色混浊、发黄，就表明呆滞，晦暗无光，是气血衰竭的表现。
2. 看耳朵
耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中与肾的关系最为密切。
1. 人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
2. 耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。
3. 耳朵色淡白，多见于风寒哮喘等。
3. 看手
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
1. 如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。
2. 手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮；如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。
3. 手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。
4. 人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
4. 看皮肤
皮肤与肺的关系密切，皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑，代表肺的气血充足。
1. 反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
2. 此外，面色也是气血的“晴雨表”。肝气不足，面色发青。
5. 看齿
牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题，多为肾气亏乏。
1. 牙龈萎缩代表气血不足，当你发现牙齿的缝隙变大了，越来越容易塞牙，就要留意身体的状况。
6. 听声音
人的声音也是气血的代表。气血充足的人声音洪亮有力，这也是肺气充足的重要表现。
1. 气血不正常，人的声音也会表现出来。如肝气过盛或肝阳上亢的人常大呼小叫；肝气郁滞的人，会长吁短叹。
7. 看睡眠
入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；反之睡眠不好、入睡慢则是血虚的表现。
女人血气不足在多方面有表现，如看眼、耳、手、肤、齿等。声音、睡眠也能反映气血状况。气血不足应及时调理，可喝鸡汤补气或用党参、黄芪煎水，当归补血，以助保持健康。
