月经不调女性排卵期不规律，备孕着急。可找准病因“调经种子”，注重日常生活保养，如饮食、作息等，还可用中药序贯疗法针对不同经期治疗，消除压力也很重要，同时介绍了月经不调的饮食疗法。
月经不调怎样才能怀孕？
1、找准病因
月经不调和不孕症往往同时出现，其病因往往相同。因此，备孕女性应首先去医院检查，确定月经不调的具体病因，并针对病因进行治疗。中医将这一过程称为“调经种子”，在月经调节正常后，一些不孕症也可能随之消失。
2、注重日常生活
在日常生活中，要做好保养工作。
1、注意饮食，多吃有营养的食物，不喝酒不抽烟。
2、月经期间避免冷饮，早点睡觉，忌食生冷油腻、辛辣的食物。
3、坚持锻炼身体，保持身体健康。
3、中药治疗
中药序贯疗法可针对月经每个时期的不同生理变化进行针对性治疗。
1、月经期（月经周期第2-4天）：养血活血。
2、卵泡期（月经周期第5-10天）：滋肾养血，促进卵泡生长。
3、排卵期（月经周期第11-14天）：补肾活血，活血化瘀，促进排卵。
4、黄体期（月经周期第15-24天）：补肾促脾，有利于怀孕。
4、消除压力
治疗月经不调的主要目的并非为了怀孕，而是为了身体健康。许多人对于怀孕这件事给自己施加了很大的压力，而压力也是导致月经不调的因素之一。月经不调会进一步增加怀孕难度，因此，要保持良好的心态，不要给自己太大的压力，将月经不调视为一种小问题，积极治疗，就能减轻压力，提高怀孕成功率。
月经不调的饮食
1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5、山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。
月经不调影响排卵期致备孕着急，找准病因“调经种子”，注重日常生活保养，中药序贯疗法分经期等不同时期治疗，消除压力心态摆正也重要。还有黑木耳红枣茶等食疗方助调理。
