猪肝枸杞子汤，能补肝养血明目，尤其适合美眉养肝明目。其做法简单，用料猪肝、枸杞子。常喝此汤，可助美眉拥有健康双眸。
猪肝枸杞子汤
原料
1、猪肝 100 克
2、枸杞子 50 克
做法
1、将猪肝洗净切片。
2、将枸杞子洗净。
3、将猪肝和枸杞子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖 30 分钟。
4、出锅前加入适量盐调味即可。
功效
猪肝枸杞子汤具有补肝、养血、明目的功效，适用于需要养肝明目的美眉。
营养价值
1、猪肝富含蛋白质、维生素 A、维生素 B12、铁、锌等营养元素，具有补血养肝的功效。
2、枸杞子富含维生素 C、β-胡萝卜素、枸杞多糖等营养元素，具有滋补肝肾、明目的功效。
3、猪肝和枸杞子搭配在一起，可以相辅相成，更好地发挥各自的功效。
注意事项
1、猪肝要洗净，去除血水，避免腥味。
2、枸杞子不要煮太久，以免营养流失。
3、脾胃虚寒者不宜食用。
4、孕妇和哺乳期妇女食用要谨慎。
猪肝枸杞子汤补肝养血明目，适用于养肝明目的美眉。其做法简单，猪肝与枸杞子煮熟调味即可。常喝此汤，可助美眉们达到养肝明目的功效，爱美的你不妨一试哦。
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