自然流产虽自行终止，但对妇女身体有伤害，需修养恢复。自然流产后多久怀孕合适？备孕时又该注意什么？本文将为你详细解答，包括自然流产的定义、危害及后续怀孕的注意事项等。
自然流产后的恢复和备孕
自然流产的定义和危害
自然流产是指妊娠自行终止，且妊娠时间一般是在二十八周之前，胎儿体重大概约在一千克。世界卫生组织根据流产期限制定了相关定义。但如今对于流产期限存在争议，因为医学技术发展，不足一千克的新生儿通过治疗也有可能存活。自然流产是妇科常见疾病，通常将孕十二周内发生的流产称为早期流产，十二周后发生的称为晚期流产。流产后要及时处理，否则可能产生炎症或损伤，严重的甚至会造成大出血，不仅影响孕妇健康，甚至危及生命。
自然流产后的身体恢复
自然流产后，妇女的子宫也受到了一定创伤，需要经过一定时间的修复。整个身体都需要一个修复期，包括妇女本身的身体状况都需要经过一段时间的恢复，因为流产也需要坐小月子，注意休息和饮食。一般情况下，建议自然流产后至少间隔半年以上再怀孕，这样可以更好地避免再次流产，同时也可以避免出现妊娠并发症，降低宝宝出生后的患病率。
自然流产后备孕的注意事项
自然流产后怀孕，准妈妈们一定要特别注意一些事项，以避免再次流产。以下事项是自然流产后要特别注意的：
1、自然流产后再次怀孕，夫妻双方一定要选择合适的时间，最好是在三个月之后，而且在准备怀孕之前一定要到医院做一些相关的身体检查。
2、自然流产后怀孕的前期，一定要注意休息，不能劳累，以免诱发流产;在饮食方面也要特别注意了，对于有助于宫缩或者是会产生堕胎的食物一定不能食用，要远离。
3、在怀孕之后，一定要注意卫生安全，注意病菌、细菌的交叉感染，尽量不要去公共场所，不要跟宠物有接触，不能食辛辣以及生冷的食物，以免造成流产。
自然受孕的条件
专家指出，人类受孕是一个复杂的过程，人体组织结构及功能千丝万缕，要完成受孕这个过程，夫妻双方都要具备一定的条件，不是单方面的因素，双方都同样非常重要。一般生育的条件：
1、男性要可以产生正常的精子，如果精子的质量达不到一定的标准，那么女方也是不容易受孕的。
2、女性要能排出健康成熟的卵子，卵巢功能不健全的女性也是不容易受孕的。
3、女性在排卵期前后时间段里夫妻要有正常的性生活，因为卵子存活的时间是有限制的，过了那个时间段就不易受孕了。
4、女性的子宫内环境要适合受精卵着床及发育，如果子宫内膜就不适合受精卵着床，那么也是不可能怀孕成功的。
自然流产后需修养恢复，多久怀孕合适及备孕注意事项备受关注。流产会伤子宫，至少间隔半年再孕可降低风险。备孕需双方具备一定条件，自然流产后怀孕要注意选时检查、休息饮食、卫生安全等，避免再次流产。
