春季养生正当时,喝茶也是不错选择。女性春季皮肤易出问题,一杯花茶能呵护肌肤。茉莉花茶清肝明目、抗衰老;玫瑰花茶补养血气、润肤养颜;菊花茶养肝明目、抗氧化;金银花茶清火润喉、清热解毒。快来选择适合你的那杯茶吧!
春季女性养生茶推荐
茉莉花茶
茉莉花茶相信大家都很熟悉了,尤其是女性朋友,非常喜欢茉莉花茶的香气。茉莉花茶是春季适宜饮用的花茶之一,而且女性常喝茉莉花茶,可以清肝明目、抗衰老,因为茉莉花茶可以滋润皮肤,美容养颜。
1、搭配:茉莉花茶非常适合同玫瑰花、洋甘菊、桂花、金盏花等搭配在一起冲泡,美容养颜的效果会翻倍哦。
玫瑰花茶
玫瑰花茶是用新鲜的玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合而成的,性温,而且对人体的肝和胃有一定的调理作用,可以美容养颜,非常适合春季饮用,当然就更适合爱美的女性朋友们饮用了。
1、玫瑰花香很多人都喜欢,所以玫瑰花茶具有补养血气、降火气、润肤养颜的功效。
2、同时,玫瑰花还含有丰富的维生素,可以改善内分泌系统,能美容,防止皱纹的出现。
3、女性长时间喝玫瑰花茶还有助于新陈代谢的调节。
4、搭配:玫瑰花茶可搭配甘草、菊花、丁香等来冲泡,味道更佳哦。
5、禁忌:女性如果碰到生理期的时候,这个时候就不宜多喝玫瑰花茶了,可以等经期过去之后再喝。
菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适合春季饮用。
1、喝菊花茶的好处有很多,菊花中还含有丰富的抗氧化、抗衰老的物质,对于女性美容、抗衰老也是有着非常重要的作用,所以女性平时没事的时候可以来杯菊花茶哦。
2、搭配:菊花适合搭配金银花、甘草、玫瑰花、枸杞来冲泡饮用,效果会更好,口味会更佳。
3、禁忌:如果你是孕妇的话,那么菊花茶还是先不要饮用了。
金银花茶
金银花茶大家也不陌生,此茶有清火润喉,清热解毒的功效,也非常适宜春季饮用。
1、金银花茶具有抗炎解毒的作用,春季女性如果皮肤出现过敏的问题,都可以来上一杯金银花茶。
2、同时此茶还有降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老的作用,对于燥火所生的痘痘也有一定的消除功效。
3、搭配:金银花可以搭配贡菊、茉莉花等一起冲泡饮用。
4、禁忌:体质寒凉的女性朋友就不宜饮用了。
女性春季皮肤易出问题,花茶可呵护肌肤。茉莉花茶清肝明目、抗衰老;玫瑰花茶补养血气、美容养颜;菊花茶养肝明目、抗氧化;金银花茶清火润喉、解毒美容。搭配各有妙处,不同体质和经期情况有禁忌,赶紧喝起来吧。