鼻咽癌虽相对不高发，但仍需预防。它发生于鼻腔和咽喉，很多人不了解。我们要了解其知识，自我检测。预防方法多样，如避免有害烟雾、保持空气清洁、适量运动、及时就医等。40 岁以上体检宜做鼻咽检查，早发现早治疗，很多疾病可从生活中预防。

鼻咽癌预防

什么是鼻咽癌？

鼻咽癌是发生在鼻腔和咽喉部位的癌症，虽然发病率较低，但我们仍需关注预防。

鼻咽癌预防方法

1、尽量避免有害烟雾吸入，如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。
2、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
3、适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。
4、有鼻咽疾病应及早就医诊治，如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
5、注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼、腌肉等。
6、饮食辅助治疗的同时，患者还要注意一定要科学，专家指出：在进食一些滋补品的时候，患者要坚持科学的原则，不能盲目进补。食药同源，用之充饥则为食，施以治病则为药。具有食疗作用的食物与药物一样，均有自己的偏性，具有酸、苦、甘、辛、咸五味，寒、热、温、凉四气。

鼻咽癌预防建议

99热心医生温馨提醒：很多疾病都是可以从生活中预防的。建议40岁以上的在健康体检的时候要做一下鼻咽检查，如发现问题及早治疗。

鼻咽癌虽发生率低，但也需预防。避免有害烟雾，远离污染空气，适量运动增强抵抗力。有鼻咽疾病及时就医，注意饮食结构，科学进补。40 岁以上体检应做鼻咽检查，早发现早治疗，很多疾病可从生活中预防。